Burnout-Prävention

In unserem Kursmodul Burnout-Prävention klären wir zunächst, was hinter dem häufig genutzten Begriff „Burnout“ eigentlich steckt. Wir gehen der Frage auf den Grund, was eigentlich „Stress“ bedeutet und wie man ihn erkennt, reduziert und Strategien zum Ausgleich...

Gelassen und sicher im Stress

Das generelle Ziel des Gesundheitsförderprogramms -Gelassen und sicher im Stress- besteht in der Förderung der körperlichen Gesundheit und des seelischen Wohlbefindens der Teilnehmer. Bitte beachten Sie auch unsere digitalen Gesundheitsangebote.

Rauchentwöhnung

Rauchen ist für viele ein unschönes Laster. Die meisten Raucher wollen gerne aufhören, regelmäßig zur Zigarette zu greifen. Aber sie schaffen es nicht – jedenfalls nicht ohne Hilfe. Unser Rauchentwöhnungskurs hat eine Erfolgsquote von beinahe 50%! Bitte beachten...