Magazin

In unserem Magazin veröffentlichen wir regelmäßig Beiträge zum Thema Gesundheit, Ernährung, Bewegung und Sport – alles was wichtig für ein gesundes und fittes Leben ist. Das Team von Körperwerft wünscht viel Freude beim Lesen …

Die Top 8 Ideen für Ihren Gesundheitstag

Ein Gesundheitstag im Unternehmen ist eine sehr beliebte Möglichkeit, die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter einer Firma an das Thema Gesundheit heranzuführen. Körperwerft empfiehlt als langjähriger Partner für die Durchführung von Gesundheitstagen...

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Gesunder Schlaf – warum wir ihn brauchen!

"Schlaf ist die goldene Kette, die unser Befinden und unseren Körper zusammenschweißt." Dieses Zitat von Thomas Dekker, einem elisabethanischen Dramatiker, klingt außerordentlich prophetisch. Es hat jedoch einen sehr waren Kern. Wir brauchen genug...

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Die Kraft der Vorstellung – wie gelingen Vorsätze?

Ein neues Jahr bricht an – wieder mal sprechen alle darüber, welche Vorsätze man diesmal umsetzen will. Viele der alten Vorsätze sind aber oftmals noch gar nicht umgesetzt. Ein Dilemma. Die Statistiken zeigen, dass Deutsche sich 2020 am häufigsten...

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