Was verbirgt sich hinter der Volkskranheit des 21. Jahrhunderts? Berufliche Belastungen durch eine zunehmende Arbeitsverdichtung, die Komplexität von Prozessen, Druck oder fehlende Sinnstiftung führen immer häufiger zu Stress, einer ständigen inneren Alarmbereitschaft...
Gesund und erfolgreich mit BGM – Maßnahmen Mit diesen Motivationsfaktoren erreichen Sie jeden Mitarbeiter Eine gute Gesundheit und ein ganzheitliches Wohlbefinden sind die Grundlagen für gute Leistungen. Immer mehr Unternehmer setzen auf Prävention und bieten Ihren...
Mit diesen Übungen steigern Sie Ihr Wohlbefinden Haben Sie bereits gute Gewohnheiten im Homeoffice? Momente des Tages, in denen Sie innehalten können und die Ihnen Kraft schenken? Wir möchten Ihnen mit diesem Artikel 5 Übungen für Ihren Alltag auf den Weg geben, die...
Aktuell werden überwiegend alle Mahlzeiten zu Hause eingenommen und es wird besonders viel gekocht. Die Organisation von Einkauf und Kochen ist mit einem höheren Aufwand verbunden und für viele eine Herausforderung. Doch gerade jetzt sind leckere Gerichte wichtige...
Tipps, wie sie Meinungsverschiedenheiten mit Kollegen vermeiden und klären. Aktuell ist vor allem unsere mentale Stärke gefragt: der Alltag im Homeoffice muss organisiert werden, häufig mit ganz verschiedenen Aufgaben und einer Mehrfachbelastung durch die...
Wie Sie mit 5 einfachen Übungen Ihren Körper und Geist aktivieren. Kennen Sie das? Sie sitzen im Homeoffice und fühlen sich ausgepowert und müde? Nach der Videokonferenz folgt das nächste wichtige Projekt und Ihre Konzentration lässt nach und Ihr Körper verspannt?...
Die 5 wichtigsten Booster für Ihr Immunsystem Unser Immunsystem ist ein wahres Wunderwerk, denn es schützt uns vor Krankheitserregern, entfernt eingedrungene Mikroorganismen und zerstört sogar fehlerhaft gewordene körpereigene Zellen. Ein cleveres und komplexes...
Wir verraten Ihnen, wie Sie die Arbeit in den eigenen vier Wänden motivierend gestalten können. Die Arbeit im Home-Office hat sich in diesem Jahr bei vielen Unternehmen etabliert. Vielen Menschen fehlt dabei das gewohnte Arbeitsumfeld und die Kollegen. Für den ein...
Mit der richtigen Test–Strategie kommt Ihr Unternehmen und Team sicherer durch den Winter Unternehmen stehen in den Zeiten der Corona-Pandemie vor anspruchsvollen organisatorischen und strategischen Herausforderungen. Für viele Unternehmer ist dabei die wichtigste...
Mit diesen Tipps ziehen sie die Grenze zwischen Arbeit und Freizeit Für viele Arbeitnehmer ist die Arbeit im Home-Office zunächst einmal ein Segen: es entfallen lange Arbeitswege, man kann sich in vertrauter Umgebung unkompliziert in bequemer Kleidung bewegen und die...
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