Streit im Homeoffice? So kommunizieren Sie richtig!

Tipps, wie sie Meinungsverschiedenheiten mit Kollegen vermeiden und klären.  Aktuell ist vor allem unsere mentale Stärke gefragt: der Alltag im Homeoffice muss organisiert werden, häufig mit ganz verschiedenen Aufgaben und einer Mehrfachbelastung durch die...

Mehr Energie im Home Office – 5 energetische Rituale

Wie Sie mit 5 einfachen Übungen Ihren Körper und Geist aktivieren.  Kennen Sie das? Sie sitzen im Homeoffice und fühlen sich ausgepowert und müde? Nach der Videokonferenz folgt das nächste wichtige Projekt und Ihre Konzentration lässt nach und Ihr Körper verspannt?...

Wie wir unser körpereigenes Abwehrsystem stärken

Die 5 wichtigsten Booster für Ihr Immunsystem Unser Immunsystem ist ein wahres Wunderwerk, denn es schützt uns vor Krankheitserregern, entfernt eingedrungene Mikroorganismen und zerstört sogar fehlerhaft gewordene körpereigene Zellen. Ein cleveres und komplexes...

Positives Mindset: So motivieren Sie sich selbst im Home-Office

Wir verraten Ihnen, wie Sie die Arbeit in den eigenen vier Wänden motivierend gestalten können. Die Arbeit im Home-Office hat sich in diesem Jahr bei vielen Unternehmen etabliert. Vielen Menschen fehlt dabei das gewohnte Arbeitsumfeld und die Kollegen. Für den ein...

Anleitung zum Abschalten – Feierabend im Home Office

Mit diesen Tipps ziehen sie die Grenze zwischen Arbeit und Freizeit Für viele Arbeitnehmer ist die Arbeit im Home-Office zunächst einmal ein Segen: es entfallen lange Arbeitswege, man kann sich in vertrauter Umgebung unkompliziert in bequemer Kleidung bewegen und die...

Arbeitsrecht in der Corona-Pandemie – rechtliche Vorgaben

Die zweite Welle der Corona-Pandemie stellt viele Unternehmen vor große Herausforderungen. Besonders zum Thema Arbeitsrecht gibt es Unsicherheiten und wichtige Fragen. Gibt es im Home Office besondere Regelungen? Welche Rolle spielt ein Hygieneplan vor Ort im Betrieb?...

Bewegung im Home Office – 3 effektive Übungen für mehr Fitness

Ups, die Zeit vergessen! Vor allem wenn man alleine zu Hause arbeitet, merkt man oft gar nicht, wie schnell die Zeit vergeht. Plötzlich schaut man auf die Uhr und merkt, dass man bereits seit Stunden vor dem Computerbildschirm sitzt – dabei ist es wichtig, sich...

Die Top 8 Ideen für Ihren Gesundheitstag

Ein Gesundheitstag im Unternehmen ist eine sehr beliebte Möglichkeit, die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter einer Firma an das Thema Gesundheit heranzuführen. Körperwerft empfiehlt als langjähriger Partner für die Durchführung von Gesundheitstagen eine vielschichtige...

Wie ungesund ist Sitzen wirklich? Ist Stehen die Alternative?

Gehen, laufen, jagen, klettern! Es gibt vieles, was die Natur bei der Konzeption des menschlichen Körpers bedacht hat. Lange ohne Bewegung zu bleiben gehört jedoch nicht dazu. Der menschliche Körper ist nicht dafür gemacht, über viele Stunden hinweg zu sitzen. Kann...